היבטים רגשיים של הקורונה

מוביל המפגש:  ד"ר רוני ברגר

ביום ראשון: 22.3.20 בשעה 20:30 - 21:30

במה נעסוק? 

נכיר את  הרגשות שהמגיפה מחוללת, בפרטים, בקבוצות ובארגונים, נלמד כיצד ניתן להתמודד עם האתגרים הללו תוך מתן מענה לשאלות:

למה אנו בני האנוש הנבונים (HOMO SAPIENS) מתקשים להתמודד עם מצבי דחק ומשבר? 

למה לזברות אין אולקוס (כיב קיבה) ולנו יש?

מדוע ה- COVID-19 או וירוס הקורונה יוצר תגובה חרדתית?

מהם הסימנים של תגובה חרדתית - סימנים רגשיים, קוגניטיביים, גופניים והתנהגותיים?

כיצד ניתן להתמודד עם החרדה ברמה הפרטנית: כלים פרקטיים כמו נשימה וואגלית, מיינדפולנס, פעילות גופנית וכד'?

כיצד ניתן להתמודד עם החרדה ברמה הארגונית?

שאלות ותשובות 

מוביל המפגש:

ד"ר רוני ברגר - חבר מייסד במכון לחינוך קשוב ואכפתי, פסיכולוג קליני מרצה בכיר וחבר סגל בתכנית הבינלאומית של משבר וטראומה באוניברסיטת תל-אביב. היה מרצה בכיר וחבר סגל במחלקה לרפואת חרום באוניברסיטת בן גוריון ומנהל השירותים הקהילתיים בנט"ל, העמותה לנפגעי טראומה על רקע לאומי. רוני הוא מומחה בעל שם עולמי בהתמודדות עם מצבי דחק וטראומה ואחד ממקימי העמותה הבינלאומית של פסיכולוגים ללא גבולות (Psychology Beyond Borders) המטפלת בנפגעי מלחמה, טרור ואסונות טבע. הוא פיתח ערכות חוסן להתמודדות עם מצבי טראומה שתורגמו ל-15 שפות ויושמו בחלק ניכר מאירועי האסון הגדולים בעולם. ד"ר ברגר משמש גם חבר הועדה המייעצת של מרכז המחקר והחינוך לחמלה ואלטרואיזם באוניברסיטת סטנפורד, שם הוא מסייע בעיצוב תכניות המטפחות מיינדפולנס וחמלה. 

* דמי השתתפות: חברים ללא תשלום, אורחים שאינם חברים 50 ש"ח

                                 להרשמה לאורחים                                             להרשמה לחברים